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ガネーシュ日記

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2019年 06月 27日

「お家でできるはじめてのアーユルヴェーダ」

「お家でできるはじめてのアーユルヴェーダ」_e0145685_20593851.jpg

女優でキッチンスタジオペイズリーの講師でいらっしゃる
高瀬媛子さんのDVD、「お家でできるはじめてのアーユルヴェーダ」のご紹介です。

以前、店主の石原が店主のブログで紹介していました。
https://ektis.exblog.jp/25781463/

私もDVDを視聴しました。
白湯を飲むくらいしか頭になかったアーユルヴェーダ、
実践するのが難しそうだ・・・と思っていたのですが

一日の時間帯での体のケアの仕方、過ごし方、食事。
忙しい普段の生活にも取り入れることができそうな情報が盛りだくさんでした。

また、ギーの作り方も映像になっているので、わかりやすいです。

そして、高瀬さんの声が体にしみこむ感じで
とても癒されました!!
お姿もお美しいのですが、やはりレクチャーを受けるには
声が大事だなぁと思った次第です。

amazon等で購入できますのでぜひ皆様もいかがでしょうか?

先日の下北沢のFogさんのmiithaaiiのイベントのカレースタンドにも
高瀬さんが足を運んでくださいました!ありがとうございました。



高瀬さんは、キッチンスタジオペイズリーでも特別講座を担当されています。

近日でお料理教室があるのは、、、

東京・代々木上原で開催される
7/28(日)、身体にやさしく美を作るアーユルヴェーダごはん・夏の献立
ヴィーガン(野菜、植物性の素材だけでつくる料理)対応

詳細やお申し込みはコチラへ⇀ http://shoji-izumi.tokyo/?p=14172

ご興味のある方は足をお運びくださいませ♪

(midori)

■チキン・マトンビリヤニセットのご予約承ります!
https://ektis.exblog.jp/28398548/


【営業時間】
ランチ   11:30-14:00LO (14:30)
クローズ  14:30-17:00 (土日祝含め毎日)
ディナー  17:00-20:00LO (21:00まで)

※都合により、営業時間を早仕舞いする場合がございます。
また、ラストオーダーの14時(ランチ)、20時(ディナー)にお客様がいらっしゃらない場合は閉店させていただきます。確実にはご予約をお願いいたします。


※お弁当を含むテイクアウト商品について
ランチタイム→ 12時00分~
ディナータイム→17時15分~
順にお渡しいたします。
店内の状況により時間をいただくことがございます。
営業時間内にお電話でご注文いただくと
お渡し時間をお伝えできますのでオススメです。

ご予約はお電話にて承ります。
045-306-7796


ご予約の際、ご予約についてのページをご覧くださいませ。







本当においしいカレーと南インド料理を求めて GANESHへGO! 
(能見台@横浜)
スパイスで健康に







by ganeshblog | 2019-06-27 20:57 | ◆お知らせ


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